Voici comment préparer une infusion d’écorces de citron bouillies (également appelée eau aux écorces de citron)
Infusion d’Écorces de Citron pour la Santé & le Bien-Être
Ingrédients :
Les écorces de 2 citrons bio (bien lavés)
3 à 4 tasses d’eau
Optionnel :
1 cuillère à café de miel ou de sirop d’érable (pour adoucir)
1 petit morceau de gingembre (pour favoriser la digestion)Une pincée de cannelle ou de curcuma (anti-inflammatoires)
Le jus d’1/2 citron (pour un goût plus intense)
Instructions :
Préparer les écorces de citron :
Lavez soigneusement les citrons (de préférence bio).
Épluchez les citrons à l’aide d’un couteau ou d’un économe en évitant trop de partie blanche, qui peut être amère.
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