Aucun homme ne devrait ignorer la santé de sa prostate. Il existe un remède naturel que beaucoup devraient connaître pour mieux prendre soin d’eux. Pour continuer à recevoir mes recettes, dites simplement quelque chose… Merci ! La recette complète se trouve dans le premier commentaire 💬👀

Préparation étape par étape :

1. Écrasez légèrement les graines de citrouille  pour libérer leurs huiles naturelles.
2. Porter l’eau à ébullition.
3. Lorsque le mélange bout, ajoutez :
   • La racine d’ortie
   • graines de citrouille
4. Baissez le feu et laissez cuire pendant  10 minutes .
5. Éteignez le feu et ajoutez le thé vert.
6. Couvrir et laisser reposer  5 minutes .
7. Souche.
8. Sucrer avec du miel ou ajouter du citron si désiré.

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