Bare-chested patient with a liver and gall bladder painted on his body. He is pointing on the red colored gallbladder. Often patients feel pain because of gall stones which results in bilious attacks and a gallbladder infection (cholecystitis).
Adopter une alimentation adaptée est essentiel pour éviter les troubles digestifs :
Privilégier des aliments digestibles : Bouillons, purées, légumes cuits et protéines maigres aident le système digestif à s’adapter progressivement.
Limitez les graisses et les fritures : Il est préférable de privilégier les huiles végétales en petites quantités et d’éviter les plats trop riches.
Augmenter l’apport en fibres : Les céréales complètes, les légumes et les fruits aident à réguler le transit sans provoquer d’irritations.
Diviser les repas : Manger en petites portions permet d’éviter les surcharges digestives.
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