Romarin et bien vieillir : les secrets de cette herbe aromatique pour rester en forme après 60 ans

Des idées simples pour adopter le romarin au quotidien

En cuisine : saupoudrez vos légumes rôtis, vos viandes ou vos soupes de romarin frais ou séché. En tisane : faites infuser quelques brins dans de l’eau bouillante pendant dix minutes. En diffusion : versez quelques gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur pour parfumer votre maison. En bain relaxant : ajoutez une poignée de romarin séché ou quelques gouttes de son huile essentielle dans votre bain chaud pour un effet décontractant immédiat.

Romarin et bien vieillir : les secrets de cette herbe aromatique pour rester en forme après 60 ans

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