☕ Une tisane pour le corps… et l’esprit
Boire cette infusion, ce n’est pas seulement profiter de ses plantes, c’est aussi :
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ralentir le rythme
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réduire les tensions du quotidien
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instaurer un rituel apaisant, matin ou soir
Un vrai moment pour soi 💛
🫖 Recette simple de la tisane bien-être
Ingrédients :
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1 bâton de cannelle
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3 à 4 clous de girofle
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2 feuilles de laurier
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500 ml d’eau
Préparation :
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Portez l’eau à ébullition
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Ajoutez tous les ingrédients
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Laissez frémir 8 à 10 minutes
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Filtrez et dégustez chaud
👉 Optionnel : une cuillère de miel naturel une fois la tisane tiédie
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