🍋 2️⃣ Eau citronnée
Riche en vitamine C et antioxydants.
✔️ Soutient la digestion
✔️ Peut stimuler légèrement la production de bile
✔️ Aide à réduire le stress oxydatif
⚠️ À consommer avec modération si vous avez un estomac sensible.
🌿 3️⃣ Eau au curcuma
Le curcuma contient de la curcumine, connue pour ses propriétés anti-inflammatoires.
✔️ Peut soutenir la fonction hépatique
✔️ Protège les cellules contre les radicaux libres
👉 À éviter en cas de calculs biliaires sans avis médical.
🍵 4️⃣ Thé vert
Riche en catéchines (antioxydants puissants).
✔️ Peut réduire l’accumulation de graisse dans le foie
✔️ Soutient la santé métabolique
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